|
Titre :
|
C'est décidé, je change ma vie ! : 52 clés pour s'affirmer et prendre enfin sa place
|
|
Auteurs :
|
Elodie Crépel, Auteur ;
Fabrice Micheau, Auteur ;
Catherine Testa, Préfacier, etc.
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Paris : le Courrier du livre, DL 2024
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-7029-2799-1
|
|
Format :
|
1 vol. (275 p.) / 19 cm x 13 cm
|
|
Langues:
|
|
|
Index. décimale :
|
158.1
|
|
Mots-clés:
|
Réalisation de soi
;
Relations humaines
|
|
Résumé :
|
Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ? Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Elodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux. Découvrez : 52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ; Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour plus de clarté, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ; Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ; En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus. Avec une préface de Catherine Testa, fondatrice du site loptimisme. com.
|
