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Résumé :
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Aujourd'hui, la médecine peut nous aider à retrouver notre bien-être, mais est-ce là être heureux ? Et, qu'est-ce que le bonheur ? Est-on malade si l'on se sent malheureux ? Ce sentiment de malaise est-il le symptôme d'une affection que l'on doit traiter ? La médecine moderne, qui a radicalement amélioré nos rapports à la santé, à la qualité de vie, est-elle devenue la principale responsable de notre bonheur? Les composantes du bonheur sont-elles uniquement chimiques, biologiques, psychologiques ou génétiques ? Le Dr Henri Rubinstein fait la synthèse des connaissances actuelles sur ces questions, à la lumière de la description des mécanismes du fonctionnement cérébral et de l'élaboration de l'humeur et des émotions, qui peuvent aussi bien nous rendre malade que nous guérir. En pratique médicale, il ne peut exister une attitude univoque face aux souffrances, physiques ou morales, réelles ou supposées, des individus qui recherchent le bien-être. Les enseignements de la médecine du bonheur vous proposent un ensemble de stratégies qui sont à même d'accompagner votre légitime quête de mieux-être, d'apporter une aide décisive sur les chemins de l'équilibre personnel. S'il reste illusoire de penser que l'on peut vaincre les douleurs de l'âme comme on triomphe des douleurs physiques, le nouvel âge des médicaments psychotropes et des sciences cognitivo-comportementales, destinés à produire des effets positifs sur notre vision du monde et de nous-mêmes, peut déjà nous permettre de vivre plus « heureux ». Encore faut-il savoir comment, et pourquoi. Telles sont les pistes de réflexion sur lesquelles ce livre vous invite.
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