| Titre : | La Science des rythmes et la vie quotidienne |
| Auteurs : | Gabriel Racle, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Retz, 1986 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7256-1132-7 |
| Format : | 207 p. / 22 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 1 |
| Résumé : |
"Il y a un moment pur tout et un temps pour toute chose sous le ciel" a dit depuis longtemps la sagesse antique, mais l'homme moderne semble l'avoir oublié. Les hommes de science pourtant le redécouvrent depuis peu et ont même forgé le terme barbare de chronobiologie. Gabriel Racle, conseiller auprès de plusieurs organismes internationaux, canadien qui partage ses activités entre le Nouveau Monde et l'Europe, était particulièrement qualifié pour nous révéler le dernier état des recherches dans la science des rythmes. Mais avec le sens pragmatique américain, traitant des questions scientifiques dans un langage clair et accessible, et s'étendant sur les conséquences pratiques au niveau de la vie quotidienne de chacun d'entre nous.
Cet ouvrage s'adresse donc à tous. A côté des informations inédites sur cette science des rythmes, il vous permettra de découvrir vos rythmes personnels, d'y adapter votre vie active, vos loisirs, votre alimentation, votre sommeil ... Quelques autres sujets: les pauses diurnes: pause-éclair, pause-rapide, pause-étape; le meilleur moment de la journée pour les tâches de compréhension et de mémorisation; les périodes de la journée optimales pour certains aliments et médicaments; rythmes musicaux : quelle musique pour tel état psychologique. Et si vous devez entreprendre un lointain voyage en avion, comment vous y préparer plusieurs jours à l'avance et vous comporter les jours suivants; ... |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 1401204 | 612.02 RAC | Livre | Saint-André de Valborgne | Adulte : Documentaires | Libre accès Disponible |
